Dor na coluna lombar é uma indicação de que algo no corpo está errado. Ela se manisfesta por desconforto ou dor na região inferior da coluna, que pode ser irradiada ou não para as pernas. Pode ser aguda ou crônica, de intensidade discreta ou insuportável. O problema compromete a qualidade de vida do portador, impedindo-o de dormir bem, afastando-o de suas atividades e levando-o a procurar serviços de saúde.
Essa dor, conhecida por médicos e fisioterapeutas como lombalgia, é freqüente e pode atingir qualquer um. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima-se que 80% dos adultos têm, ao longo da vida, pelo menos uma crise.
A dor na coluna tem traços hereditários, e tem como fatores de risco o envelhecimento, o desgaste dos discos e dos ligamentos da coluna, exercícios físicos malfeitos ou excessivos, que lesam as cartilagens e o disco intervertebral. Desequilibrando a musculatura das últimas vértebras. A lombalgia também pode ser desencadeada pelo sedentarismo, tabagismo, obesidade e erros de postura. As doenças da coluna resultam, ainda, de lesões em suas estruturas. As chamadas hérnias de disco, por exemplo, são as lesões mais conhecidas, e acometem cerca de 30% dos pacientes.
O tratamento de dor na coluna lombar, na maioria dos casos, é clínico e usa de medicamentos e mudanças de estilo de vida. Já o tratamento fisioterápico usa de relaxamentos, alongamentos, exercícios moderados, mobilizações e manipulações com o objetivo de diminuir a dor, os espasmos e a hipomobilidade do paciente.
Problemas na coluna lombar? Procure o seu ortopedista.
Cuide-se!
Larissa Cruz
SECRETARIA ACADÊMICA
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