Faculdade Asces
30/12/2016

Participe do Projeto de Extensão Praticando Pilates - ProexpPilates

O projeto vai pesquisar o efeito do método pilates sobre o estado de humor de mulheres no climatério

O ProexpPilates está vinculado ao curso de Bacharelado em Educação Física do Centro Universitário Tabosa de Almeida (Asces-Unita) e visa atender a comunidade interna e externa.

Para o próximo semestre de 2017.1, o projeto de extensão estará contribuindo para a realização de uma pesquisa que envolve estudantes do curso do Bacharelado em Educação Física com o objetivo de avaliar o efeito do método pilates sobre o estado de humor de mulheres no climatério.

Serão selecionadas 30 mulheres na faixa etária de 40 a 65 anos que corresponda ao diagnóstico clínico de inclusão no período do climatério, não praticantes de atividade física e que concordarem em participar da pesquisa.

As inscrições serão abertas no mês de fevereiro via site do projeto http://proexppilates.wixsite.com/ascesunita e através da Academia Escola localizada no Campus II, Av. Portugal 584, Bairro Universitário, 1019. As aulas serão realizadas uma vez na semana em dois horários.

São realizadas avaliações físicas antes e depois do programa de treinamento de Pilates. As avaliações envolvem testes de flexibilidade, amplitude de movimento, força abdominal, dados antropométricos e anaminnese. “Para a educação física é a oportunidade de oferecer a prática, que é essencial a formação profissional, como também oferecer a comunidade de baixa renda e que não disponibiliza acesso aos serviços que englobam a qualidade de vida e lazer com a prática de exercícios do Pilates Solo e acessórios”, explica a coordenadora do projeto Yumie Okuyama

Essa experiência tem contribuído com estudantes e colaboradores, tanto nos aspectos pedagógicos e organizacionais tais como, planificação de aulas, prática dos exercícios do método Pilates e projetos de pesquisa.

Mais informações e inscrições - http://proexppilates.wixsite.com/ascesunita ou (81) 2103.2155.

 

 

 

 

 

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